Comment faire du slide en toute sécurité avec Magnus Granér
Intégrer des grabs à vos jibs est une excellente façon de développer votre ski et votre créativité. Cette variante s'appelle le Safety Slide, mais on pourrait croire qu'elle est loin d'être sûre. Heureusement, Magnus est de retour pour vous montrer comment la maîtriser comme un pro… sans skier sur vos mains !
Si vous travaillez encore sur votre technique de jib, consultez notre récent tutoriel sur Comment faire du jib en style urbain !
(Narration/Montage : @SkiManGuy - Magnus Granér. Tournage/Montage : @SkiManGuy - Magnus Granér.)
Prérequis
Le Safety Slide est une figure de jibbing intermédiaire qui nécessite une bonne familiarité avec :
- Frapper les rails.
- Équilibrage.
- Poignées de sécurité
Comme cette astuce rassemble tous ces composants, assurez-vous d’avoir une bonne confiance dans chacun de ces domaines avant de poursuivre ce tutoriel.
Tant de style de la part de Magnus
Par où commencer?
Commencez par trouver un module que vous maîtrisez déjà et entraînez-vous à le réaliser quelques fois pour vous échauffer. Cette figure se décompose en trois phases d'apprentissage : saisir après l'atterrissage, saisir la « pré-sécurité » et apprendre à ajouter du style.
Décomposons-le !
La prise après l'atterrissage
S'engager à sauter sur une rampe avec le Safety grab déjà en main demande une sacrée dose de courage ! C'est pourquoi nous vous suggérons de commencer par sauter sur la rampe choisie comme d'habitude. Une fois que vous maîtrisez le glissement, penchez-vous en avant pour le Safety grab.
Lorsque vous vous penchez pour atteindre le Safety Slide, évitez de vous accroupir. Gardez-les fortes et utilisez plutôt le haut du corps pour atteindre le Safety Slide. À mesure que le Safety Slide devient de plus en plus naturel, continuez à vous mettre au défi en vous penchant pour atteindre le Safety Slide dès que possible après l'atterrissage.
Penchez-vous vers le bas avec le haut de votre corps et gardez vos jambes fortes !
La pré-prise de sécurité
Maintenant que vous maîtrisez la mémoire musculaire et l'équilibre nécessaires pour maintenir Safety en glissant sur un rail, il est temps de passer à la suite et de réussir cette figure ! L'objectif est de progresser jusqu'à pouvoir sauter et attraper Safety avant d'atterrir sur le rail.
La confiance et l'engagement sont essentiels pour y parvenir, car on vous pardonnera d'avoir peur d'atterrir sur la main. Il est difficile de vaincre le réflexe qui vous incite à retirer votre main juste avant l'atterrissage, mais en vous entraînant avec vos skis Tramp et votre barre Jib , vous perfectionnerez cette mémoire musculaire avec moins de risques !
Comme c'est beau le Pre-Safety !
Le style
Envie d'ajouter encore plus de style à votre Safety Slide ? Ajoutez du style en glissant en fléchissant les genoux et en vous penchant en arrière pour atteindre le grab ! Si cela ne vous suffit pas, il est temps de remplacer votre Safety Grab par un Truck Driver !
S'adosser au toboggan de sécurité
Envie de découvrir d'autres tutoriels de Magnus Granér ? Découvrez son tutoriel « Comment faire un backslide » .
Ollie Barbour
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