Comment rechuter avec Magnus Granér
Nous avons rencontré notre Suédois préféré, médaillé d'or aux X-Games Real Ski, Magnus Granér, pour vous présenter ses meilleurs atouts ! Dans ce tutoriel, Magnus va améliorer votre jeu sur rail et vous aider à réaliser le Backslide (ou « Back foot slide »).
(Narration/Montage : @SkiManGuy - Magnus Granér. Tournage/Montage : @SkiManGuy - Magnus Granér.)
Trouver cet équilibre
Ce trick de jib, de niveau avancé à expert, est un moyen infaillible de progresser au park ! Le Backslide consiste à glisser uniquement sur le pied arrière sur le rail ou la box, tandis que le pied avant est levé. Cela peut être assez délicat au début, car il faut trouver un nouvel équilibre par rapport à ce à quoi on est habitué.
Pour atteindre ce nouvel équilibre, pratiquez ce mouvement à l'arrêt sur la neige. En levant une jambe à côté de vous, vous devrez trouver le point où votre torse contrebalance la jambe que vous poussez.
« Fais bouger ce Soulja Boy »
Réussir des backslides sur la neige dès le départ peut être intimidant ! Les backslides étant une figure de jib de niveau intermédiaire à avancé, même les meilleurs d'entre nous peuvent se retrouver coincés sur une carre et faire un salto avant ou glisser en sautant d'un côté d'une nouvelle figure.
En faisant travailler votre mémoire musculaire avec les skis Tramp et la barre Jib , vous maîtriserez à coup sûr l'équilibre requis et éviterez le genre de coups de visage auxquels vous ne vous attendez pas normalement en skiant.
Le cycle de perte d’équilibre pendant la rechute.
Les deux écoles de pensée
Pour vous habituer à l'équilibre nécessaire au backslide, Magnus vous donne deux conseils utiles, mais contradictoires. D'un côté, la vitesse peut être votre alliée ! Aborder la section avec un peu plus d'élan vous aidera à maintenir votre équilibre, sans compter que vous n'aurez pas besoin de le maintenir aussi longtemps.
À l'inverse, ralentir le rythme vous obligera à trouver votre équilibre et à le maintenir. Utiliser votre corps pour compenser toute perte d'équilibre pendant la glissade sera la clé pour réussir cette figure.
Autant de pop ? Tu es fou.
Conseils de pro de @Skimanguy
Conseil n° 1 : Réceptionner directement en backslide et foncer à fond pendant l'apprentissage ne convient pas à tout le monde. Pour commencer, il peut être utile de s'entraîner et d'apprendre cette figure de jib en démarrant le slide sur les deux pieds et en levant le pied avant une fois sur le rail. Une fois que vous aurez réussi à faire un smash, vous arriverez au point où vous pourrez atterrir en backslide en un clin d'œil !
Conseil n° 2 : Évitez le pop ! Si vous sautez et atterrissez sur le rail pour un backslide, la pression à l'atterrissage rendra le maintien beaucoup plus difficile et la sortie de carre beaucoup plus facile. La meilleure façon de maîtriser cette figure est de glisser sur le rail et d'atterrir sur le pied arrière le plus en douceur possible.
Le retour en arrière parfait
Une fois le Backslide maîtrisé, prenez une minute pour faire un swerve de célébration ! Il est temps de varier les plaisirs en ajoutant des rotations, des pops et des combos tellement impressionnants qu'ils feront paraître Tekken faible.
Vous voulez en voir plus de Magnus ?
Suivez-le sur Instagram : @SkiManGuy . Découvrez Magnus dans sa vidéo Real Ski Edit des XGames 2017 :
Ski hors neige
Inspiré(e) ? Découvrez nos skis Tramp et notre barre Jib. et apprenez le Backslide à la maison avant d'emmener le trick à la montagne.
D'autres tutoriels de Magnus Granér sont à venir ! Inscrivez-vous à notre newsletter pour être les premiers informés !
Ollie Barbour
Dépendance au ski
Vous aider à mieux skier