Comment passer à 180 degrés

Dans notre précédent tutoriel sur les rotations, nous vous avons appris à faire un 180. Cette fois-ci, nous allons travailler sur les Switch 180, qui sont tout aussi importants.

(Narrateur/Monteur : Ahren Stein. Tournage/Montage : Blake Dubler. Filmé à : Whistler Blackcomb )

Avant de tenter le 180° en switch, assurez-vous d'être à l'aise en switch. Vous devrez avoir un bon contrôle en marche arrière pour pouvoir ajuster votre vitesse et être confiant au moment d'aborder un saut. Vous pouvez même essayer la figure sur terrain plat pour vous familiariser avec les sensations avant de la tenter en saut.

Prêt!

Trouvez un petit saut qui vous convient. Assez grand pour prendre l'air, mais pas trop pour être intimidant. À l'approche du saut, gardez le regard fixé sur le haut de la lèvre.

Yeux sur le dessus de la lèvre.

Populaire

Un bon pop au départ de la lèvre est essentiel pour les décollages en switch. Il est facile de se faire attraper si le pop n'est pas assez fort.

Engagez-vous pleinement et envoyez-le !

Il vous suffit de définir une petite quantité de rotation pendant que vous regardez déjà l'atterrissage, le reste de votre corps suivra facilement.

Atterrissage

L'atterrissage de cette figure est très similaire à un vol direct. Au moment d'entrer en contact avec la neige, tendez les mains vers l'atterrissage. Garder les mains vers l'avant vous évitera d'atterrir sur le tail.

Gardez les yeux sur l'atterrissage avec les mains devant

Essayez de vous habituer à tourner dans les deux sens, et pas seulement dans le sens le plus naturel. Être capable de tourner dans les deux sens est un atout majeur en snowpark et vous permettra de progresser plus rapidement. Le décollage en switch peut être difficile au début, mais il améliorera grandement votre ski, surtout en snowpark.

Jordan Harrington
Dépendance au ski
Vous aider à mieux skier