Comment faire du beurre de cacahuète 360 ​​avec Magnus Granér

Voici Magnus Granér … mais vous en avez sûrement déjà entendu parler ! Médaillé d'or aux XGames Real Ski , il nous a beaucoup plu . Il nous a concocté un super tutoriel pour améliorer votre buttering et réussir vos Peanut Butter 360.

(Narration/Montage : @SkiManGuy - Magnus Granér. Tournage/Montage : @SkiManGuy - Magnus Granér.)

Vous avez bien maîtrisé votre Peanut Butter 180 ? Vous souhaitez passer à la vitesse supérieure ? Il est temps d'apprendre le PB 360 pour apporter du style même aux pistes vertes les plus calmes.

Remarque : si vous ne l'avez pas encore vérifié, Magnus nous a également fait un tutoriel Peanut Butter 180 , qui pourrait être un point de départ utile avant de procéder à la rotation complète.

Tout est une question de nez

1. Tout d'abord, réhabituez-vous au buttering. Fléchissez les chevilles et penchez-vous en appui sur le nose press pour sentir le talon de vos skis décoller de la neige.

2. Allez-y à fond. Appuyez fortement sur le nez de vos skis, en poussant de tout votre poids vers l'avant, en appuyant bien vos spatules dans la neige et en levant les talons aussi haut que possible. Vous aurez besoin de beaucoup de force pour avancer, alors ne vous retenez pas ! Vous devrez maîtriser cette force avant de commencer votre rotation, alors soyez à l'aise.

Enfoncez le nez de vos skis dans la neige tassée à la manière de M. Granér.

3. Maintenant, en arrivant dans le butter, vous aurez besoin d'une rotation importante. Utilisez vos carres pour amorcer le virage, puis balancez vos bras très fort pour vous propulser dans le virage. Bien préparer votre rotation augmentera considérablement vos chances de réussir un 360° complet, plutôt qu'un 180° ou un 270°.

En vous penchant vers vos bords, laissez ces bras se balancer, conduisant votre élan et permettant au reste de votre corps de suivre.

3. Lancez-vous dans un saut ! En utilisant votre élan, balancez votre corps vers le haut et par-dessus le nez de vos skis. N'oubliez pas de passer complètement au-dessus du nez avant de commencer la rotation. Gardez le nez au sol et laissez votre corps effectuer une rotation complète à 360 degrés.

Attention ! Régler la rotation trop tôt est une erreur très courante lors de cette astuce.

Comme ça!

Dans une coquille de noix

Gardez le nez collé à la neige pendant votre rotation, ou vous finirez par faire un Nollie 360 ​​(ce qui, s'il est planifié, est plutôt génial aussi). Schwing !

Vous voulez en voir plus de Magnus ?

Suivez-le sur Instagram : @SkiManGuy . Découvrez Magnus dans sa vidéo Real Ski Edit des XGames 2017 :

Ski hors neige

Inspiré(e) ? Découvrez notre forfait d'entraînement au ski sur rampe . et apprenez le Peanut Butter 180 à la maison.

Christie FitzPatrick
Dépendance au ski
Vous aider à mieux skier