Comment se sentir à l'aise sur des skis de randonnée

Vous venez d'acheter votre première paire de skis Tramp et vous êtes prêt à vous lancer. Vous vous attachez et vous vous demandez par où commencer. Nous sommes là pour vous aider à vous sentir à l'aise sur vos skis Tramp et à en tirer le meilleur parti grâce à ce tutoriel :

(Narrateur/Skieur : Kalissa Lolos . Film/Montage : Vince Emond . Filmé à : Whistler Bounce )

S'attacher

Avant de vous lancer, il est important de maîtriser quelques points, notamment comment s'attacher. Nos fixations sont de taille unique. Ainsi, même si vous avez des pieds plus petits, vous pouvez retirer l'insert en caoutchouc et porter des chaussures. Si vous avez des pieds de taille normale, nous vous recommandons de vous entraîner pieds nus ou en chaussettes pour un confort optimal.

Attachez bien vos ceintures. Vous ne voulez pas que vos skis s'envolent au milieu du triple.

Quelques tests

Ensuite, testez-les sur un terrain plat. Soulevez un pied du sol, pointez-le et fléchissez-le, puis faites-le pivoter latéralement pour vous assurer qu'ils sont bien fixés. Cela vous permettra également de ressentir leur poids, mais assurez-vous de tester les deux pieds pour bien sentir les skis.

Assurez-vous de tester la flexion des skis.

Appuyez le nose et le tail au sol pour ressentir la tension de flexion qui oscille d'avant en arrière, un peu comme un ollie ou un nollie. Ensuite, pied à plat, roulez doucement entre les carres intérieure et extérieure pour ressentir la semelle plus épaisse.

Se déplacer

Marcher sur le côté est un moyen plus facile de se déplacer que de marcher vers l'avant en raison du long nez et de la longue queue.

Celui-ci a toujours l'air drôle.

Astuces au sol

Maintenant que vous avez abordé les bases, vous êtes prêt pour quelques figures au sol. Commencez par sauter sur un terrain plat en vous étendant uniquement sur les genoux. N'oubliez pas de garder la cheville fléchie pendant l'appel. Si vous pointez le pied à l'appel, le ski oscillera dans l'air, ce qui se répercutera sur le trampoline et rendra la prise de vitesse difficile.

Saute. Saute en avant. Saute d'un côté à l'autre.

L'heure du vagabondage

Placez-vous debout, skis parallèles au trampoline, et effectuez un pas latéral. Commencez par quelques petits rebonds au milieu du trampoline et, à mesure que vous gagnez en confiance, augmentez votre élan en levant les bras tout en gardant la poitrine centrée. Le timing des bras est essentiel !

Sautez en avant, en arrière et latéralement en gardant la poitrine centrée. Ceci est important, car si vous vous penchez en avant à la réception, vous risquez de vous élancer maladroitement.

Centré et équilibré sur les skis, sur le trampoline.

Éloignez-vous des bords du trampoline pour éviter que le nez et le talon des skis ne se coincent sous les patins ou les ressorts. Gardez les chevilles bloquées et les pointes relevées à chaque rebond.

Des frites !

Amusez-vous!

En gros, amusez-vous et jouez avec vos skis ! Ces figures classiques sont le meilleur moyen de se familiariser avec les Tramp Skis. Enchaînez les Spread Eagles ou les Daffy's. Essayez quelques sauts Cossack, des Twisters et des Shifties. Plus vous jouerez, plus il vous sera facile de garder le contrôle tout en ajoutant votre touche personnelle.

Rien de tel que d'envoyer quelques Daffy sur les skis Tramp.

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Alex McCann
Dépendance au ski
Vous aider à mieux skier