Comment Cork 360 et 540
Rien ne dit mieux un contrôle sans effort que de lancer un Cork 360 ou 540 lent et stylé. Dans ce tutoriel, nous allons le décomposer pour vous aider à réussir l'un des tricks les plus flottants qui soient !
Apprendre cette astuce sur le trampoline avec les skis Tramp vous donnera une idée réaliste et une sensation du poids de balancement des skis lors de la rotation.
(Narrateur/Ski : Dean Bercovitch . Film/Montage : Vince Emond . Filmé à : Whistler Water Ramps et Whistler Blackcomb )
Les bases
Pour apprendre cette figure, il y a quelques points à prendre en compte avant de commencer. Avant tout, assurez-vous d'être dans le bon axe. Si vous vous positionnez légèrement en avant au décollage, vous ferez un Bio 360° ; si votre axe est trop décalé, vous ferez un Sideflip.
Plus vous aurez conscience de l'air au préalable, plus il vous sera facile d'apprendre le Cork 360. Les Mistys, les Flat 3 et les Backflips vous donneront une très bonne base, mais au minimum, vous devriez être capable de réussir systématiquement les Starfish 360 avant d'ajouter celui-ci à votre sac de tricks.
L'étoile de mer parfaite pour commencer !
L'étoile de mer parfaite pour commencer !Obtenir l'emprise
Échauffez-vous sur le trampoline et entraînez-vous à réaliser un Safety grab intérieur avec votre main avant, tout en veillant à ce que votre jambe reste tendue. Adopter la bonne position du corps est ce qui initiera le Cork. C'est pourquoi il est essentiel de tendre les bras vers vos skis plutôt que de les porter vers vos mains.
Penchez-vous pour perfectionner la position de votre corps.
Penchez-vous pour perfectionner la position de votre corps.Démarrer la rotation
Commencez par viser des 180, le grab ne commençant qu'à 90. N'oubliez pas de conserver le décollage en étoile de mer ! Une fois à l'aise, progressez vers des 36 avec un grab commençant à 180. Gardez cette forme parfaite ! Assurez-vous de réussir ces mouvements sans vous agiter ni utiliser de Shifty.
Une fois que votre 360° est fluide avec le grab de sécurité intérieur, il est temps de commencer à atteindre le grab à 90° !
Commencez à atteindre votre objectif à 90 ans.
Commencez à atteindre votre objectif à 90 ans.Presque là!
À ce stade, vous pourriez commencer à vous sentir déséquilibré en l'air et à l'atterrissage. C'est dû au fait que le 3 commence à se corker. Continuez ainsi jusqu'à pouvoir tenter le grab à 45. Si ce n'est pas le cas, c'est probablement que vous levez la jambe au lieu de la baisser.
Pour le resserrer, repliez votre jambe libre pour bien le positionner en Cork. L'avion va accélérer, alors préparez-vous à atterrir à 450, voire 540, pour commencer. C'est tout à fait normal, concentrez-vous simplement sur votre décollage en étoile de mer et il ralentira.
En rentrant votre jambe libre, vous augmenterez le Cork !
En rentrant votre jambe libre, vous augmenterez le Cork !Conseil de pro
Pour terminer, passez du mode « Sécurité intérieure » au mode « Sécurité classique ». Pour conserver la même sensation de liège, conservez la même position de jambes tout en utilisant le grab différent. Maintenant que vous maîtrisez le Cork 3, obtenir le 540 est un jeu d'enfant : ajoutez un 180 supplémentaire à la fin de la rotation !
Ollie Barbour
Dépendance au ski
Vous aider à mieux skier