Comment changer le Cork 540
Les Switch Cork 540 sont une façon amusante de se lancer dans le vrai cork pour la première fois ! Au lieu d'être sur un axe instable du Switch Rodeo ou d'être parfaitement droit avec un Switch 540, le Switch Cork 5 vous permet de vous mettre légèrement en position inversée pour un style optimal. Apprenez-le dès maintenant grâce à la formule en 5 étapes de Dean !
Pour tous nos autres tricks inversés tueurs, assurez-vous de consulter notre série Flips & Off-Axis .
(Narrateur/Ski : Dean Bercovitch . Film/Montage : Vince Emond . Filmé à : Whistler Bounce )
Compétences préalables requises
Avant de vous lancer dans le corky, assurez-vous de pouvoir tirer facilement les Switch 5 avec les skis aux pieds. De plus, pouvoir bien saisir sa prise et contrôler la rotation avec un Shifty est très utile pour passer au Switch Cork 5.
Étape 1) Drops de siège
Pour comprendre le Cork, nous allons utiliser des descentes en selle. Alors, enlevez vos skis pour vous familiariser avec la descente.
Lorsque vous atterrissez sur votre siège, placez vos mains sur le support à côté de vous, qui soutient votre dos.
Suivez ces étapes pour obtenir la première partie de cette progression :
- Installez-vous à votre poste de pilotage et effectuez un switch 90 pour vous asseoir. Au début, ne vous souciez d'aucun détail technique, mais atterrissez en toute sécurité sur votre siège.
- Faites-en maintenant un changement à 180 degrés vers un siège abandonné.
- Ensuite, ajoutons 90 autres pour atteindre 270 sièges. Restez centré sur le trampoline, car vous atterrirez perpendiculairement à celui-ci et n'aurez pas beaucoup d'espace.
Étape 2) Enroulement du siège 270
Pour travailler sur la partie atterrissage du Switch Cork 5, nous avons besoin d'un seat drop roll up 270. Pour que cela soit agréable et agréable à regarder, vous aurez besoin de beaucoup de pratique en vous appuyant sur votre main principale pour obtenir un cork.

- Commencez par faire face à la même direction dans laquelle notre chute de 270 sièges nous a amené.
- Installez-vous confortablement et faites un 90 up.
- Ajoutons maintenant 180 autres sur votre siège, ce qui nous donne un total de 270 sur votre siège.
Étape 3) Assembler les étapes 1 et 2
Il est temps d'associer votre 270 à la descente assise et votre descente assise à 270, pour un total de 540. Prenez le temps de pratiquer ces deux mouvements ensemble. Essayez toujours de commencer votre descente assise à 180 ou plus tard lors de la première partie.
Gardez vos jambes et vos orteils poussés vers le haut dans votre position de chute du siège, au lieu de les laisser tomber.
Étape 4) Faites-le en liège
Maintenant que tout est réglé, il est temps de transformer votre Switch 5 en Corky. La première étape pour transformer votre Switch 5 classique en Switch 5 Corked est de vous concentrer sur votre repérage.
Assurez-vous de pouvoir vraiment le voir en applaudissant ou en saisissant à 270.
Passons maintenant à la partie cruciale. Réglez votre Switch à 540° et, à 270°, levez les jambes jusqu'à la position assise habituelle. Si vos pieds se rapprochent de votre corps sans que le haut du corps ne bouge, vous sentirez un décalage, appelé « bouchon ».
Dernière étape) Skis de randonnée
Une fois que vous l'avez vraiment compris, chaussez vos skis et essayez-le !

Vous voulez encore plus de conseils d’entraînement au ski ?
Alex McCann
Dépendance au ski
Vous aider à mieux skier
Lorsque vous atterrissez sur votre siège, placez vos mains sur le support à côté de vous, qui soutient votre dos.
Gardez vos jambes et vos orteils poussés vers le haut dans votre position de chute du siège, au lieu de les laisser tomber.
Assurez-vous de pouvoir vraiment le voir en applaudissant ou en saisissant à 270.